忘記在哪看到過(應該是PTT美保版)，保養基本三件事
防曬 / 清潔(含卸妝) / 保濕。
我的臉部保養基本上都是參考WOW和丹妮婊姐
看完後，自己實驗三四年覺得真的不錯欸，所以現在基本上都照這樣擦
不太會變動
先講WOW好了，可以先去看這本書
(我覺得可以先不用買啦，用借的就好，因為是好多年前出的，有點年代了)
人財兩得的保養大革命
http://www.books.com.tw/products/0010466411
是我認識的藥師借我看的，內容我沒有記得很完整(幾年前的事了)
大概是說人的皮膚有自我的防護機制，所以不用塗塗抹抹太多保養品
自己也可以活的很好
不過裡面有些方法，我覺得我自己太難做到了，我也不敢試，所以沒試過
比如說，洗臉不用洗面乳，只用清水洗。洗完不擦任何保樣品。
這兩個我都做不到，尤其洗完不上保濕的話，我臉會超癢而且有要裂掉的感覺
但我有聽過撐過前一週的不適感後，會越來越好
至於洗面乳，我一天只有洗澡的時候用一次
早上起床也只用清水洗，但我不能接受完全不用阿...
附上她的部落格
http://sweet30ing.pixnet.net/blog
==> 防曬 <==
我唯一可以接受的防曬乳
orbis 透妍瑩白隔離霜
http://www.orbis.com.tw/prod.php?id=2&sid=21&pid=2857
冬天擦滋潤型，夏天擦清爽型
但它改包裝了耶!!! 改包裝後我還沒買過，不知道裡面有沒有改?
單純喜歡它擦起來真的很清爽，不黏
我擦其他都很黏阿QQ 又很悶
挑防曬可以參考，丹妮婊姐-你不認真看就注定曬成灰燼的防曬課程
http://danny0425.pixnet.net/blog/post/237807293
==> 清潔 <==
卸妝我是用很普通的 Biore深層卸粧乳(臉) 和 Loreal眼唇卸妝液(眼唇)
都是我姐買的就一起用
不過我有用過其他的，真的沒有這兩個好用
包括同牌子的 Biore蜜妮深層卸妝油
我覺得油類我都不太喜歡，用完臉有很悶的感覺
也有用過 BIODERMA貝德瑪卸妝水(紅蓋)
我也覺得用化妝棉卸，臉很痛，用量又很兇，好貴阿~~~
沒有覺得特別好用，而且我還覺得有奇怪的味道
(哈哈哈，不過我不確定是不是因為我有可能買到假貨的關係)
眼唇卸妝也是，我有用過Maybelline輕柔眼唇卸妝液 和 1028
只有Loreal不燻眼
卸妝還是可以參考 丹妮婊姐-978美妝勞改營-卸妝鬼話連篇
她有說要怎麼用油卸，可以卸的好
我是覺得太麻煩了，沒試過
哈哈哈而且我剛剛才看到她寫Loreal眼唇卸妝液成份變了...
痾我暫時應該還是會繼續用吧XDD 用油太麻煩啦~~
洗臉的可以先參考這篇
丹妮婊姐-洗臉產品選擇非常寒冷主君的太陽也融不了
我後來是選擇用 AKUMA 瞄me水漾奇蹟胺基酸潔面露 http://ppt.cc/HTKH
洗完不緊繃也不會油，很乾淨的感覺
丹妮婊姐也有介紹過，但我一時找不到阿...應該是在某篇閒聊文裡
唯一缺點是它有點貴
我一直覺得洗面乳這種東西就是日常消耗品
不用買什麼高級貨，反正洗起來也差不多，皮膚感覺不出來
但這罐真的感覺得出來好用！！！(我不確定是不是心理作用啦)
我已經用掉3.4罐了，持續使用中，它快沒了我都會很緊張的快補貨
因為現在只有在網路通路賣，下單後還要等它來呀~
==> 保濕 <==
最後保濕
我剛剛發現這篇
丹妮婊姐-978美妝勞改營2-過敏敏感傻傻分不清楚
http://danny0425.pixnet.net/blog/post/237807515
我覺得我有用的，裡面幾乎全講了
保濕我平常洗完臉只擦乳液，就一罐
冬天擦 ===> 史帝富潔美淨層脂質活膚露
夏天擦 ===> Olay滋潤保濕乳液 (推薦敏感型)
這兩個擦完都會很保濕，但皮膚摸起來卻是清爽的
我真的超級怕皮膚黏黏的，這兩個吸收都很棒，不黏
我只有冬天去日本時，覺得史帝富有點不夠保濕之外
其他時候都非常OK
Olay那罐有分一般型和敏感型
我兩個都有試過，比較推薦敏感型
敏感型就是完全沒有味道
一般型有味道，我不是很喜歡但也不討厭啦
我姐說就是olay味阿...(她說olay產品都幾乎是這個味道)
最後同場加映
文章裡推薦的面膜!!!
我覺得我敷面膜真的敷的很兇(勤快，錢也很敢花...)，因為我一直想美白阿
無奈一直都沒有很有效
直到我敷丹妮婊姐推薦那兩款真的很有感覺
不敢說變的多白，但我自己覺得沒有像以前那麼黑了
沒想到小黑炭也有可以不要那麼黑的一天
而且那兩款面膜都不是主打美白
是保濕!!!!!
所以保濕做的好，真的會變白阿~~~
(當然也要防曬，我防曬有做得比以前勤勞~~)
當然保濕效果也很好啦
冬天 ===> LA ROCHE-POSAY理膚寶水 全日保濕修護面膜
冬天大概一週敷2~3次
通常覺得臉有點要乾乾裂裂的時候，就會敷
夏天 ===> AKUMA 瞄Me水漾奇蹟保濕導入膜
這個比較不貴(跟理膚寶水比)，大概兩天就會敷一次(有時候會天天敷)
覺得皮膚有點不穩定就會敷
兩款敷完我都會用水洗掉在擦乳液(理膚寶水本來就要洗掉)
這些我都已經持續用三四年了，我覺得真的有省錢
也不太會想要換掉，當然也不敢隨便擦其他的了
怕一換臉就花了...
我之前還有買什麼去角質的(綠豆粉，後來都沒用了)
剩好多阿......(應該也過期很久了....好浪費阿...)
最近最心動的就是SK-II 青春露
我也想要臉自然發光阿~~~
青春露參考
http://danny0425.pixnet.net/blog/post/414174880
(文章所有圖片接擷取自網路)
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